Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
GYMNASTIKFÖRENINGEN ÖRNARNA
MALMÖ
Trupp 03-07 Flick
Vårterminen 2020
2020-01-06 01:47
Hej alla!
Nu är det äntligen dax att börja träna igen!
Våra träningstider för hösten är:
Måndagar 19.00-21.00, Rönnen sporthall
Onsdagar  17.30-20.00 Kirsebergs sporthall
Lördagar    16.00-18.30, Hyllie sporthall


Regler och övrig information för trupp 03-07 flick
  • I en tävlingstrupp likt vår måste man komma på minst 80% av alla träningar för att kunna uppnå kravet på att träna i en tävlingstrupp. Givetvis görs undantag vid sjukdom och inplanerad annan aktivitet. Om man inte kan komma till träningen meddelas detta i god tid samt om man måste gå tidigare meddelas detta i början av träningen.
  • Vi rekommenderar att gymnasterna tränar i åtsittande linne och tights/shorts. Till uppvärmning och nedvarvning ska gymnasterna ha mjukisbyxor, tjocktröja och strumpor. Vi ser gärna att ni köper föreningens overall från örnshoppen eftersom det är den vi använder på tävlingar.
    Håret ska alltid vara uppsatt.
  • Om vädret tillåter kan det hända att vi har uppvärmning eller styrka utomhus så ha alltid med träningsskor till varje träning.
  • Till pausen behövs vattenflaska och en frukt. Som alternaativ om man inte hunnit få i sig tillräckligt med mat innan träningen ta med en drickyoghurt, macka eller liknande.
  • Vi gillar engagerade föräldrar och behöver er hjälp när det kommer till att peppa. Ibland är en övning läskig och ibland har svårt att få logistiken att gå ihop med skola och träning. Vi har full förståelse för detta och hjälper gärna till så gott vi kan.
    Om ni får höra hemma att något känns jobbigt på träningarna vill vi att ni meddelar oss detta så vi kan hjälpas åt att komma förbi det. Vi vill inte att någon känner obehag inför träningen eller till och med slutar på grund av något som vi tillsammans kan hjälpas åt med.
  • Terminsavgiften mailas alltid ut i början av terminen.

Har ni några frågor så hör gärna av er!

Med vänliga hälsningar,
Moa, Jon och Tina

Tina Hansson
0705645555
tinahansson@me.com



Nyhetsarkiv
Vårterminen 20202020-01-06 01:47
Trupp 01-07 Flick2019-08-19 02:18
Instagram2019-01-06