SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GF ÖRNARNA
Vår vision är "En egen mötesplats för Gymnastik – Glädje – Gemenskap"

Truppgymnastik

Vi erbjuder truppgymnastik för alla barn från 9 år. 

 

Som truppgymnaster tränar man för att tävla. Tävlingarna genomförs i lag med 6-18 gymnaster per lag, och man får lov att tävla från 7 års ålder.

Under träningarna börjar man med uppvärmning där i värmer upp kroppen och förbereder oss inför träningen och tränar på grundövningar.

Därefter innehåller träningen två redskap: matta/tumbling och trampett. Samt fristående.

 

På matta/tumbling tränar man på tex handstående, hjulningar, rodnader, handvolter, flickisar, salto – både framåt- och bakåtvolter.

I trampett tränar man på ljushopp, överslag och volter.

 

Fristående är en form av dans där programmet främst skall innehålla gymnastiska moment som piruetter, balansövningar och hopp men även akrobatiska övningar. Koreografin är mellan 2 och 3,5 minuter lång.

 

Kunskapskrav och provträning krävs för dessa grupper. Anmäl intresse för provträning här >>