Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
GYMNASTIKFÖRENINGEN ÖRNARNA
MALMÖ
Trupp 01-07 Flick
Trupp 01-07 Flick
Trupp 01-07 Flick

Trupp 01-07 Flick är en tävlingstrupp för flickor födda 2001-2007

 


Träningstider
  Måndagar 18.30-21.00,  Rönnen sporthall
        Onsdagar 18.30-20.00,  Kirsebergs sporthall
Lördagar 16.00-18.30,  Hyllie sporthall


 

Tränare:
Tina Hansson
070-5645555

 

Jon Malmros
073-9169292

 

Moa Tengvall
072-3827020


Trupp 01-07 Flick
2019-08-19 02:18
Kunskapsnivå                                      Mål
Tumbling:                                             Tumbling:
Rondat                                                  Rondat-Flickis
Flickis (på station)                              Flickis-Salto                              
Handvolt                                               Startvolt


Trampett:                                              Trampett:
Grupperad/pikerad volt                     Sträckt volt
Överslag                                                Sträckt halv


Fristående:                                           Fristående:
Piruett halvt varv                                 Piruett helt varv
Saxhopp                                               Spetspik
Piksitt                                                   Balans framåt 120 grader med handstöd
Balans 90 grader
Höstterminen 2019
2019-08-19 01:47
Hej alla!
Nu är det äntligen dax att börja träna igen!
Våra träningstider för hösten är:
Måndagar 18.30-21.00, Rönnen sporthall
Onsdagar  18.30-20.00, Kirsebergs sporthall
Lördagar    16.00-18.30, Hyllie sporthall

Första träningen är måndagen den 12/8. Dörrarna öppnas 10 minuter innan träningen börjar så var i tid.

5-6 oktober kommer vi att tävla i regionsjuan i Staffanstorp. Vi kommer att ställa upp med två lag. Ett som tävlar på lördagen och ett som tävlar på söndagen. Detta för att gymnasterna inte ska slippa tävla mot varandra. Tid och övrig information skickas ut när tävlingen närmar sig.


Regler och övrig information för trupp 01-07 flick
  • I en tävlingstrupp likt vår måste man komma på minst 80% av alla träningar för att kunna uppnå kravet på att träna i en tävlingstrupp. Givetvis görs undantag vid sjukdom och inplanerad annan aktivitet. Om man inte kan komma till träningen meddelas detta i god tid samt om man måste gå tidigare meddelas detta i början av träningen.
  • Vi rekommenderar att gymnasterna tränar i åtsittande linne och tights/shorts. Till uppvärmning och nedvarvning ska gymnasterna ha mjukisbyxor, tjocktröja och strumpor. Vi ser gärna att ni köper föreningens overall från örnshoppen eftersom det är den vi använder på tävlingar.
    Håret ska alltid vara uppsatt.
  • Om vädret tillåter kan det hända att vi har uppvärmning eller styrka utomhus så ha alltid med träningsskor till varje träning.
  • Till pausen behövs vattenflaska och en frukt. Som alternaativ om man inte hunnit få i sig tillräckligt med mat innan träningen ta med en drickyoghurt, macka eller liknande.
  • Vi gillar engagerade föräldrar och behöver er hjälp när det kommer till att peppa. Ibland är en övning läskig och ibland har svårt att få logistiken att gå ihop med skola och träning. Vi har full förståelse för detta och hjälper gärna till så gott vi kan.
    Om ni får höra hemma att något känns jobbigt på träningarna vill vi att ni meddelar oss detta så vi kan hjälpas åt att komma förbi det. Vi vill inte att någon känner obehag inför träningen eller till och med slutar på grund av något som vi tillsammans kan hjälpas åt med.
  • Terminsavgiften mailas alltid ut i början av terminen.

Har ni några frågor så hör gärna av er!

Med vänliga hälsningar,
Moa, Jon och Tina

Tina Hansson
0705645555
tinahansson@me.com


Datum att hålla reda på
2019-08-07
Boka in!
12/8 Terminen börjar
5-6/10 Tävling RegionSjuan i Staffanstorp
 
Inställda träningar:
2/11 Hyllie sporthall
25/12 Kirseberg sporthall

Beställning från örnshoppen
Gör man på hemsidan www.ornarna.se


Brons på Regionsjuan i Ängelholm
2019-04-28 22:14
Idag tävlade Trupp 01-07 Flick Regionssjuan i Ängelholm, på Lingvallen.

Tjejer presterade i världsklass och knep Brons-medaljen i tumbling, och även Brons i mångkampen.
Tack för en underbar dag!

Tina, Jon och Moa 
Instagram
2019-01-06
Vi i trupp 01-07 flick har en instagram. 
Logga gärna in och titta adress: Trupp_0107_flick
Kommande tävlingar
Lör 5/10 08:00
Sön 6/10 08:00
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen