Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
GYMNASTIKFÖRENINGEN ÖRNARNA
MALMÖ
Trupp 10 Flick

Trupp 10

Trupp 10 är en förberedande tävlingsgrupp för flickor födda 2010.


Träningstiderna är följande:

Tisdagar 18.00-19.30 Kirsebergs sporthall

Lördagar 9-11 Rönnens Sporthall                     

 


                               Kunskapsnivå

Matta:                                                           Trampett:

Kullerbytta                                                     Ljushopp 

Hjulning                                                Flygkullerbytta till höjd

Handstående                                                Överslag till rygg                        

                                                                                       

 



                                         Mål

Matta:                                                             Trampett:

Rondat                                                              Frivolt
Flickis                                                               Överslag

Handvolt

 

                                   Fristående:

                                        Piksitt

                                   360° piruett

                                       Saxhopp

                                Hoppiruett 360°



 Ledare:

 Paco Alvarado                  

 Sandra Malmborg       (Kontaktperson)     

 Moa Bernborg

 Kajsa Feldt



Vill du börja på gymnastik hos oss?

Klicka här för att göra en anmälan! 

Vi tar inte emot några anmälningar direkt till ledarna utan alla anmälningar måste gå genom vår anmälningshantering och kösystem. För att börja krävs också att den nya gymnasten når upp till kunskapsnivån.
Avslutning
2019-05-19 14:39
Igår hade vi en helt fantastisk avslutning med detta fantastiska gäng. Vi avslutade en termin full av träning, tävling och lagstärkande aktiviteter men en extraträning i Hyllievångshallen. Kvällen bjöd på träning, uppdragslek och fika! Nu tar vi sommarlov och ses igen till hösten! 
Övernattning
2019-03-26 16:59
Den 23-24/3 hade vi övernattning i Kirsebergs sporthall och kvällen bjöd på tacos, träning, film, mys och bus! Vi fick lära känna varandra ännu bättre och många skratt delades. På morgonen klämde vi in en kort pyjamas-träning innan frukost och ytterligare lite mys innan vi åkte hem för dagen! 

Övernattningen var otroligt uppskattad av både gymnaster och ledare och är definitivt något vi kommer göra igen! 
Regionåttan i Helsingborg
2019-03-09 20:00
Regionåttan, 9/3, Helsingborg.

I årets tävling ställde vi upp med tre lag och alla tre lagen gjorde en fantastisk tävling! Med otroligt fina och positiva omdömen från domarna åkte vi hem igen och vi är mer taggade än någonsin på att gå vidare i träningen och lära oss nya övningar!
Förklaring
2019-02-27 22:43

Vi fick önskemål om en guide/förklaring på de vanligaste övningarna vi kör på träningarna för att ni föräldrar lättare ska kunna hänga med på vad gymnasterna pratar om när de använder sig av gymnastiktermer. Den består endast av det allra mest grundläggande om övningarna och är i princip bara en beskrivning av hur övningen i fråga ser ut. Är ni som föräldrar mer intresserade kan ni höra av er till oss. Den kan  hittas på hemsidan på vår egen truppsida under fliken "dokument". 


Youtube är också ett otroligt bra redskap för att få en bredare uppfattning om vad vi övar på.

Ibland ger engelska sökord fler träffar.


Handstand - Handstående

Cartwheel - Hjulning

Rondoff - Rondat

Back handspring - Flickis (Flick-flack)

Front handspring - Handvolt

Backflip - Salto/bakåtvolt

Frontflip - Volt


Regionåttan
2019-02-27 22:41

Tävlingen:
Regionåttan
Datum: 9/3
Plats: Helsingborg
Adress: Magistergatan 2, 252 27 Helsingborg. 
Gymnasterna går in från Gustav Adolfsgata, publiken från Nytorgsbacken.
Inträde: 50 kr (barn 0–7 år gratis). Gymnasterna betalar inte inträde.

Det är ont om parkeringsplatser vid hallen. Samåk gärna med varandra och tänk på att räkna in lite extra tid för att hitta parkering. 


Packlista:
-  40 kr till dräkthyran (eller via swish)

-  Föreningsoverall (ev svarta byxor + kofta)

-  Svart linne och träningstights (Örnarna)

-  En vanlig fläta i håret

-  Liten matsäck (valfritt) 

Tider:

10.10 samling

10.55 defilering 

11.00 tävlingsstart 

12.00 diplomutdelning

12.30 slut för dagen


All info skickas via mail

VT19
2019-01-01 21:56

Terminsstart

Terminen startar den 12 januari, kl. 9 på Rönnens sporthall. Vi kommer behålla vår träningstid på lördagar mellan 9-11 på Rönnen. Vi kommer få tillbaka tiden i Rörsjö-Zenith  igen. Vi kommer byta tillbaka till tisdagar, 17-18.30.

 

Träningstider

Tisdag 17-18.30, Rörsjö-Zenith. Zenithgatan 68, 212 14 Malmö

Lördag 9-11, Rönnens sporthall. Rönnbladsgatan 1A, 212 16 Malmö

 

Tävling
9 mars är det Regionåttan i Helsingborg. Tider och mer information kommer längre fram.

 

Dräkt
Från HT-19 kommer det att vara obligatorisk med dräkt. 

 

Sluta?
Skulle det vara någon son inte vill ha kvar sin plats i truppen till våren ber vi er meddela detta snarast. 


Frånvaro

All frånvaro ska meddelas!

Samlad information
2018-12-01 20:14
Sandra Malmborg tar över kontakten igen.
0705 20 85 89
ALL frånvaro ska anmälas. 

Avslutning 
Hyllievångsskolans sporthall, Ymers gata 4 
15/12, kl. 17-19. 
Vi har vanlig träning i rönnen 9-11.

Uppvisning 
Kirsebergs sporthall, Östra Fäladsgatan 60
16/12, uppvisning 3

Tiderna för vår uppvisning:
15.30 gymnasterna samlas
15.40 publikinsläpp
16.00 uppvisningen startar
ca 17.20 uppvisningen beräknas vara klar

Kläder som gäller är:
Vantar
Mössa/öronmuffar
Halsduk/sjal
Tjocka strumpor
Väst 
Stjärtlapp (eller liknande liten pulka)
Vi råder er att använda tunna kläder
Hur håret är uppsatt är valfritt
Byte av hall och träningstid
2018-10-24 16:41
Tyvärr måste vi meddela att på grund av ett försenat byggarbete måste tisdagsträningarna ändras. Tanken var egentligen att vi skulle ha bytt till en större hall men behållit tiderna. Dock eftersom det blivit försenat och vår vanliga tid blivit uppbokad måste vi tyvärr byta dag och tid på friståendeträningen. Istället kommer vi att från och med 5:e november ha våra friståendeträningar på måndagar kl 18.30-19.30 i Kirsebergs Sporthall.

På höstlovet kommer vi inte ha någon friståendeträning dvs ingen träning på måndagen 29/10. 

Vi skulle också vilja påminna om att tävlingen Regionåttan som vi tävlar är den 10 november och vi skulle vilja att alla svarade på kallelsen.
Viktiga datum
2018-09-13 18:40
Viktiga datum att komma ihåg:

Information om varje enskilt event kommer via mail så håll utkik i inkorgen

22/9
Inställd träning

29/9
Örngympan (föreningstävling)

10/11
Regionåttan (tävling i Staffanstorp) 

Kom ihåg att all frånvaro ska anmälas, men kan man inte närvara vid en tävling är det ännu viktigare att denna frånvaron anmäls. Huruvuda vi kan ställa upp eller ej i tävlingen är beroende av antal gymnaster. Med för få gymnaster kan vi inte tävla. Hör vi inget räknar vi därför med att man närvarar vid tävlingen. 
Start för gymnastiken
2018-08-19 22:17
En påminnelsen om att terminen för Trupp 10 startar nu på tisdag 21/8 kl 17-18 i Rörsjö-Zenith Bollhall, på Zenithgatan 68.

ALL frånvaro ska meddelas. Kom ihåg vatten och frukt till varje träning och håret ska alltid vara uppsatt.

Ses på tisdag!
Terminsstart!!
2018-07-25 09:00
Nu är det snart dags för en ny termin här kommer lite information inför starten! 

Träningstiderna kommer vara detsamma på lördagarna men vi har fått en ny träningshall på tisdagar; Bollhallen i Rörsjö-Zenith, adress: Zenithgatan 68, 212 14 Malmö. OBS! Även tiden på tisdagar har flyttats fram en timme. Följande gäller alltså:

Tisdagar 17-18 Rörsjö-Zenith, Bollhallen
Lördagar 9-11 Rönnen

Något annat som förändras inför nästa termin är att ledare Sandra har flyttat temporärt till Brasilien och kommer vara borta under terminens gång. Ersättare kommer meddelas inom kort! 

Om det är någon gymnast som mot förmodan valt att sluta måste ni meddela detta snarast möjligt!

Vi kommer att starta terminen tisdagen v. 34 (21/8). 

Kom ihåg att ALL frånvaro ska anmälas via mail eller telefon. 
Samlad information
2018-04-23 22:45

UPPVISNINGEN

Var? Hyllievångshallen, Ymersgata 4.

När? 5 maj, 12.00-13.00.

 

Vi kommer vara med i andra uppvisningen.

Samling 11.30

Insläpp 11.45 

Start kl. 12.00

Slut ca kl. 13.00.

 

Medtages:

Svarta kläder (svart linne, svarta tights) 

Benvärmare

Neonfärgad tröja

Färgglatt pannband 

Gul eller brun eller orange tröja.

 

 

SPORTADMINS MEDLEMSAPP

Det har kommit ut en app i vilken man kan svara på kallelser, betala fakturor, hitta kontaktinformation, läsa nyheter mm. In på google play eller app store och sök på ”sportadmin medlemsapp”.

 

DAGLÄGER

När? 10 maj (Kristihimmelfärd) 10-15 

Var? Hyllievångshallen (Ymersgata 4) 

Ha med sig? Lunch samt frukt och vatten till hela dagen.

 

1 MAJ

Hallen är stängd och vi kommer därför inte ha någon träning!

 

 

 

 

 

Regionåttan i Ängelholm 2018
2018-04-09 15:38
I helgen var detta fantastiska gäng iväg i Ängelholm och tävlade i sin fösta tävling. De gjorde en fantastisk första tävling och tränarna var så stolta att tårarna nästan rann! Detta var en omdömestävling så istället för poäng fick vi feedback på vad vi gjort bra och vad som behövs övas mer på. Nu är det tillbaka till verkligheten och vanlig träning igen!! Tack för en underbar tävling, vi längtar redan till nästa!

Bilder finns under "Bildgalleri"---> "Regionåttan 2018"
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen