SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GF ÖRNARNA
Vår vision är "En egen mötesplats för Gymnastik – Glädje – Gemenskap"
Trupp 08-09 Flick
Trupp 08-09 Flick

Trupp 08-09 Flick är en tävlingstrupp för flickor födda 2008-2009.

 

Kunskapsnivå

Tumbling:  

Rondat-Flickis

Handvolt

                                                              

Trampett:

Grupperad-sträckt 180°

Överslag

 

Fristående:

Piruett 360°

Helhopp

Saxhopp

Piksitt

Balans 120°

 

Mål

Matta:

Rondat-flickis-salto

Handvolt-frivolt

 

Trampett:

Sträckt 180°

Sträckt 360°
Tzuka-inhopp

 

Fristående: 

Piruett 540°

Hopp med 540° vändning

Delad spetspik

Balans 120° fritt

 

Följ oss gärna på @trupp0809flick på instagram för att se vad vi gör på träningarna!

 

Vill du börja på gymnastik hos oss?

Klicka här för att göra en anmälan! 
 
Halloween-träning
2020-11-03 18:10
Halloween-träning med ett gäng läskiga gymnaster! 

Vi hade poängtävling, spök-styrka och avslutade hela träningen men lite halloween-fika! 🎃
Silver på regionsjuan i Staffanstorp 🥈
2019-10-05 15:00
Idag har Trupp 06-09 Flick Gul tävlat Regionsjuan i Staffanstorp! Tjejerna körde sina finaste & bästa varv 👏🏼⭐️🤸🏼‍♂️ Vilket resulterade i en silvermedalj 🥈 = 
2:a plats i trampett samt en 4:e plats i matta! 
Träningsinformation och regler
2019-08-21 22:00

Träningsinformation och regler 

  • Truppen är en tävlingstrupp 
  • Man kommer på alla träningar (förutom vid sjukdom, resa eller liknande)
  • Kom i tid, gärna några minuter innan träningen startar 
  • Är man skadad kommer man ändå och kör de övningar man kan eller styrka
  • Meddelar i god tid (senast två timmar innan träningsstart) om man inte kan närvara vid träning i SportAdmins medlemsapp tillsammans med kommentar om anledning 
Ta med eller ha på dig följande 
  • Tighta träningskläder, gärna gymnastikdräkt 
  • Träningsoverall och strumpor till uppvärmning 
  • Svarta tights och svart dräkt eller linne/tröja på friståendeträningarna 
  • Frukt/macka och vatten
  • Uppsatt hår (allt hår, använd klämmor om det behövs)
  • Inga smycken
Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
, 01/08 20:52 
, 13/05 12:12