SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GF ÖRNARNA
Vår vision är "En egen mötesplats för Gymnastik – Glädje – Gemenskap"
Trupp 08-09 Flick
Träningsinformation och regler
2019-08-21 22:00

Träningsinformation och regler 

  • Truppen är en tävlingstrupp 
  • Man kommer på alla träningar (förutom vid sjukdom, resa eller liknande)
  • Kom i tid, gärna några minuter innan träningen startar 
  • Är man skadad kommer man ändå och kör de övningar man kan eller styrka
  • Meddelar i god tid (senast två timmar innan träningsstart) om man inte kan närvara vid träning i SportAdmins medlemsapp tillsammans med kommentar om anledning 
Ta med eller ha på dig följande 
  • Tighta träningskläder, gärna gymnastikdräkt 
  • Träningsoverall och strumpor till uppvärmning 
  • Svarta tights och svart dräkt eller linne/tröja på friståendeträningarna 
  • Frukt/macka och vatten
  • Uppsatt hår (allt hår, använd klämmor om det behövs)
  • Inga smycken

Nyhetsarkiv
Halloween-träning2020-11-03 18:10
Dräkter2019-01-01 21:13